ノート術 もっとノートの冊数を減らすために
こんにちは、高海です。先日、私のノートの使い分けについてお話しました。ノートの使い分けについてその後さらにノートの分類を減らせたのでご報告です。日記と体調記録を1冊のノートで行っていましたが、今回のノートが終わり次第、バレットジャーナルに統...
ノート術 ノート術 自分軸を見つけて人生を楽に生きよう
こんにちは、高海です。今日は自分軸を見つけて人生を楽に生きようということで、そもそも自分軸がわからない方向けに書きたいと思います。自分軸を見つけるワークはチラシの裏でもできるので、お気軽に取り組んでみてくださいね。こちらのツイートより。昨日...
ノート術 ノートの使い分けについて
こんにちは、高海です。今日は私のノートの使い分けについて書きます。ノートが続かない、たくさんのノートがあってどれを使えばいいかわからない、そんなあなたは必見です。１．個別のノートまずは単独でテーマ専用にしている綴じノートです。１．１．人生ノ...
手帳術 手帳で自己効力感を上げる1つのコツ
こんにちは、高海です。今日はこんなツイートをしました。週間レフトの手帳を使っている人に試してほしい、週1自分とのミーティング。できたことを「〇〇できた」、できなかったことは「〇〇しなかった」と右のメモページに書いてみて。できなかったことを「...
バレットジャーナル もっと簡単なバレットジャーナル――シンプルに、引き算で
こんにちは、高海です。バレットジャーナルについては以前に記事にしました。高海流 超簡単なバレットジャーナルのつくりかたしかし、もっと簡単にできるのではないかと考えました。一応の解が出たのでシェアします。１．使うノートとペンノートはA6にしま...
手帳術 手帳をマイルドライナーで彩ろう――脱カラーペンのすすめ
こんにちは、高海です。今日はこんなツイートをしたので、少し解説したいと思います。手帳においてカラーペンを使うよりおすすめなのは、黒油性ボールペンだけを使って予定などを書き込み、あとからマーカーで色をつける方法。書き込むときは黒だから迷わない...
ノート術 人生ノートを書こう
こんにちは、高海です。私が何度かツイートしている「人生ノート」について書きたいと思います。１．人生ノートとは？人生ノートとは一言でいえば「人生の道筋を示した地図」です。日本はどんどん長寿の国になってきています。長い人生をたどる中で、これをや...
手帳術 KNOXのリフィルが届いた
こんにちは、高海です。今日は待ちに待っていた、KNOXの2023年版リフィルが届きました。今回も購入したのは楽天です。こちらが今回購入したリフィルのA5サイズ↓【A5サイズ】見開き1ヶ月間＋週間 日付入 ブロック式 片面メモ KNOX ノッ...
未分類 Trello
こんにちは、高海です。今日からTrello（トレロ）を使い始めました。Trelloはタスク管理アプリで、パソコン版もスマホ版もあります。普段、自分のタスク管理をするだけなら無料です。リストを「タスク」「実行中」「完了」に分けると、今何に取り...
手帳術 思わず購入したシステム手帳スターターキット
こんにちは、高海です。今日は私がシステム手帳を思わず購入したお話です。システム手帳にスターターキットがあるのですね。驚きました。今回購入したのはこちらのA5サイズレッドです。システム手帳 A5 6穴 ノートタイプ スターターキット リフィル...