ノート術 ノートの使い分けについて
こんにちは、高海です。今日は私のノートの使い分けについて書きます。ノートが続かない、たくさんのノートがあってどれを使えばいいかわからない、そんなあなたは必見です。１．個別のノートまずは単独でテーマ専用にしている綴じノートです。１．１．人生ノ...
2022-10
ノート術 
手帳術 手帳で自己効力感を上げる1つのコツ
こんにちは、高海です。今日はこんなツイートをしました。週間レフトの手帳を使っている人に試してほしい、週1自分とのミーティング。できたことを「〇〇できた」、できなかったことは「〇〇しなかった」と右のメモページに書いてみて。できなかったことを「...
バレットジャーナル もっと簡単なバレットジャーナル――シンプルに、引き算で
こんにちは、高海です。バレットジャーナルについては以前に記事にしました。高海流 超簡単なバレットジャーナルのつくりかたしかし、もっと簡単にできるのではないかと考えました。一応の解が出たのでシェアします。１．使うノートとペンノートはA6にしま...
手帳術 手帳をマイルドライナーで彩ろう――脱カラーペンのすすめ
こんにちは、高海です。今日はこんなツイートをしたので、少し解説したいと思います。手帳においてカラーペンを使うよりおすすめなのは、黒油性ボールペンだけを使って予定などを書き込み、あとからマーカーで色をつける方法。書き込むときは黒だから迷わない...
ノート術 人生ノートを書こう
こんにちは、高海です。私が何度かツイートしている「人生ノート」について書きたいと思います。１．人生ノートとは？人生ノートとは一言でいえば「人生の道筋を示した地図」です。日本はどんどん長寿の国になってきています。長い人生をたどる中で、これをや...